怎么预防痘痘留痘坑？长痘痘是一件特别无奈的事情。化妆容易发炎，隐藏瑕疵，靠揉皮肤拍照，更让人窒息的是，如果处理不好，很容易留下一脸凹凸不平的痘印和痘坑。

　但是，你可能会发现有些人长了痘痘没有疤痕，但是长大后特别容易留下痘印和痘坑。这是为什么？因为你长的这种痘痘特别容易留下痘印和痘坑。下面简单介绍一下痘印的来源、形成和避免。

　什么是痘印和痘坑？

　“痘印、痘坑”是痤疮愈合后皮肤炎症留下的不同颜色的痕迹，又称“痤疮疤痕”，分为浅表性疤痕（色素沉着）、肥厚性疤痕（痘坑）和萎缩性疤痕（痘坑）。

　哪种痘痘容易留下痘印和痘坑？

　痤疮分为非炎性和炎性。炎性痤疮更容易引起痘印和痘坑。

　1.非炎性痤疮

　非炎症性的痘痘点没有被细菌侵入，这种痘痘的形成是从毛孔被堵塞就已经开始了，也就是俗称的痘痘。其中，常见的痘痘点有两种:封闭式白头粉刺和开放式黑头粉刺。

　2.炎性痤疮

　包括炎性丘疹、囊肿和结节。

　炎性丘疹:痤疮进一步发展为红痘痘，稍微用力按压就会感到疼痛，呈炎性痤疮状态，炎症性皮损相对较轻的状态。

　脓疱:炎性丘疹以及进一步研究发展，诱发各种炎症反应和脓性形成。表面可见痤疮疤痕或淡黄色脓疱。

　囊肿和结节:脓疱发育成红色或暗红色硬结或软结节。

　炎性痤疮类型由轻到重依次为丘疹＞脓疱＞囊肿/结节。炎症程度越大，形成痘印和痘坑的几率就越大。

　痘坑是怎么形成的？

　1.习惯性挤痘痘

　发炎的痘痘已经很脆弱了。受到外力挤压后，还没有消毒，暴露在空气中会破坏皮肤的天然保护屏障，使得外来细菌更容易进入这个区域，从而使得发炎的粉刺更加严重。

　2.没有及时治疗

　对于已经发炎的痤疮，没有及时正确的药物治疗来控制痤疮炎症的持续发展，导致炎症和疤痕越来越严重。

　预防痘坑的方法

　痘坑和痘印的患者是一个很大的群体，每年都会有新人出现。目前治疗痤疮疤痕的方法是预防+治疗。

　青岛皮肤病医院提醒：可以遵循这两个步骤:

　1.降低痘痘的复发率和痘痘的严重程度，从而防止痘印的产生；

　2.已经可以形成的痘坑问题我们需要学生根据企业不同的皮肤情况进行选择不同的治疗方案，具体需要和医生沟通细节。