如何有效控制湿疹_青岛哪家医院治湿疹比较好？湿疹会伴有瘙痒症状，对患者的身心健康影响很大。患者也要多注意护理。如果他们长期不注意禁忌，只会加重湿疹的传播。日常生活中的调理和生活方式的改变会有效抑制湿疹的发展，那么如何有效控制湿疹呢？以下是青岛金肤康皮肤病医院医生的相关解释。

　　如何有效控制湿疹？

　　1.注意饮食:避免吃一些辛辣或刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒等过敏食物，如牛羊肉、海鲜、鱼虾、贝类等海鲜。

　　2.情绪作用:另外，湿疹患者稳定情绪也很重要。皮肤是人的“心理器官”。抑郁、紧张、焦虑、恐惧对湿疹非常不利，会诱发和加重湿疹的病情。因此，保持愉快的心情也是湿疹的保健方法之一。

　　3.避免暴晒:避免阳光直射，尤其是对阳光敏感的人，尽量阻挡紫外线对皮肤的伤害，高温天气要待在阴凉通风处，避免频繁外出。外出时，无论是阴天还是晴天，颜色越深，面料的抗紫外线性能越好，可以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

　　4.减少与化学物质的接触:减少摩擦浴和与化学成分的接触，如刺激性肥皂、洗衣粉、洗洁精等。

　　5.温水浴:湿疹患者洗澡时要注意不要过度清洗，以免水温过高。过度洗澡，特别是用热水洗澡或用力擦洗患处，会暂时止痒，但随后由于不良刺激导致皮肤屏障受损，皮肤损伤加重，会越来越痒。每次洗澡不要超过十分钟，洗完马上用保湿霜。

　　青岛哪里有治疗湿疹的好医院？青岛金肤康皮肤病医院温馨提示:不要挠，避免受潮。如需了解其他健康问题，可直接点击【在线咨询】进行咨询！